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Soy Brenda, psicóloga desde hace 10 años, experta en Amor Propio, Dependencia Emocional y Relaciones y creadora del programa Abrazando tu interior.

Brillar es un derecho que te pertenece

Te ayudo a liberarte del miedo al rechazo para abrazar tu autenticidad y disfrutar de las relaciones conscientes que te mereces

Empieza tu camino hacia el bienestar, sumérgete en el programa ‘Abrazando tu Interior’, descubre los retiros y accede a sesiones de psicoterapia online individual para cultivar una transformación personal significativa.

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No existe un momento perfecto, el momento es ahora.

Quien soy

¡Hola, soy Brenda!

Psicóloga desde hace 10 años. Te ayudo a liberarte del miedo al rechazo y sanar la dependencia emocional para que te sientas segura, libre y en calma y disfrutes de las relaciones conscientes que mereces. Mi promesa es expandir mi conocimiento, sabiduría y amor para que veas con tus propios ojos, que la inmensidad de tu sombra es igual a la inmensidad de tu luz ♡

Además, mi historia personal está marcada por heridas emocionales en la infancia. Tras un profundo trabajo personal y aprovechando mi formación como psicóloga, decidí especializarme en el año 2022 en Mindfulness y Autocompasión. Desde entonces decidí ayudar a las mujeres a transformar sus vidas acompañándolas en su viaje a ellas mismas, con la intención de que se den permiso para crecer, sentirse seguras y libres de ser quienes realmente son, mejorar sus relaciones personales y aumentar la satisfacción con sus vidas dentro de un entorno seguro y acogedor ¿Eres tú una de ellas?

Descubre más sobre mí

SERVICIOS

¿Cómo te puedo ayudar?

Retiros

Para mujeres auténticas que quieren abrir su corazón y emprender un viaje transformador. Es un retiro diseñado para reconectar contigo, soltar la culpa, la ansiedad y el miedo, y comenzar a mirarte con amor, aceptación y respeto. Aquí te das el permiso de parar, sentir y sanar. ¿Lista para dar el paso y vivir esta experiencia?

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PROGRAMA
“Abrazando tu interior”

¿Estás lista para sumergirte en un viaje de autoexploración y amor propio?
Conócete sintiéndote segura, libre y en total calma contigo misma.

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Psicoterapia online individual

Un viaje personalizado diseñado para ti y tus necesidades específicas, un espacio seguro y confidencial donde podrás abordar tus desafíos y encontrar soluciones que te ayuden a crecer y evolucionar hacia donde quieres ¿Estás lista?

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TESTIMONIOS REALES

“Hoy gestiono mi ansiedad por mí misma y tengo una mejor relación conmigo”

Llegué a Brenda en un momento clave de mi vida: estaba en pleno proceso de dejar la medicación para la ansiedad. Había comenzado a cuestionarme muchas cosas y necesitaba apoyo para sostenerme emocionalmente durante ese cambio tan importante.

Aunque nos conocimos de manera casual a través de Instagram, sentí que no era una coincidencia. Algo me impulsó a confiar en ella y dar el paso, y no me arrepiento en absoluto.

Desde que comenzamos a trabajar juntas, he logrado avances muy significativos:

  • Dejé por completo la medicación.

  • Me escucho más y me entiendo mejor.

  • Aprendí a identificar mis emociones y gestionar los picos de ansiedad por mí misma.

  • Me muestro más auténtica, comunico lo que quiero y necesito.

  • Tomo decisiones sin esperar que otros cubran mis vacíos.

  • Cuestiono mis creencias limitantes antes de actuar impulsivamente.

  • Me relaciono de forma más sana conmigo misma y con las personas cercanas.

    Brenda tiene algo muy especial. Como profesional, su cercanía, su forma de transmitir y el lenguaje que utiliza hacen que te sientas comprendida y segura. Y como persona, la admiro por su valentía y su capacidad de emprender desde el corazón.

    Recomendaría trabajar con ella a cualquier persona que quiera crecer, independientemente del momento en el que esté. Si tienes un mínimo de amor propio o aunque sientas que aún no lo tienes, este acompañamiento puede ser el inicio de tu transformación.
    • Cristina R.
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    El programa “Abrazando tu interior” puede suponer un antes y después en tu vida

    Lo sé porque esta metodología no ha sido validada solo por mí, sino también por muchas de las mujeres que ya han pasado por esta transformación. La metodología CAP -Conexión, Amor y Presencia- del programa evoluciona continuamente. La actualizo con cada descubrimiento, con cada experiencia, con cada nueva necesidad que ustedes, las protagonistas reales de este proyecto van trayendo ✨

    Si no te das permiso de crecer y aprender para seguir evolucionando corres el riesgo de seguir atrapada en los mismos patrones.

    ¿Te unes a la transformación CAP (Conexión, amor y presencia)?

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    Mi libro

    Aquí el título del libro

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