¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo? Me sentía en un momento clave, ya que estaba en un proceso de dejar el tratamiento por ansiedad💪🏼.

¿Qué te frenaba a contratarme? A priori nada, ya que te conocí de casualidad a través del Instagram. A posteriori, coincidimos en actividades comunes y no sabía si era conveniente seguir por el hecho de compartir aficiones pero si algo me hizo coincidir contigo no quise perder la oportunidad✨.

¿Cómo te sientes ahora y cómo ha evolucionado tu situación? Aunque es inevitable sentir picos de ansiedad porque soy consciente de que aún me queda trabajo por hacer en mí misma. En esta etapa con Brenda ya he conseguido dejar la medicación, veo las cosas con más claridad, me escucho más a mí misma, identifico lo que me está pasando y resuelvo esos picos de ansiedad por mí misma, me muestro más como soy, expreso más lo que quiero y necesito, tomo acción y no espero a que los demás me den lo que quiero y necesito, no me dejo llevar por creencias erróneas que me limitan, he aprendido a hacer una pausa y comprobar si eso que estoy pensando es así, no reaccionar de forma impulsiva y agresiva a través de aprender a responder comunicándome de forma más asertiva. En resumen, tener una mejor relación conmigo misma y las personas de mi entorno más cercano🙏🏼.

Dos cosas: ¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? ¿Y como persona? Lo que más me gusta de Brenda-profesional es su cercanía, su forma de transmitir, el lenguaje que usa 🫂y de Brenda-personal, de lo poco que la conozco en este ámbito es que es una mujer valiente y emprendedora😘.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? Pienso que una persona debe acudir a terapia independientemente de la situación personal que se encuentre, por lo que animo a todas esas personas que tengan un mínimo de amor propio que cuenten contigo para trabajar en ellos mismos, y a los que no, también😊

¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo? Muy ansiosa, insegura y con carencia de herramientas para manejar ciertas situaciones cotidianas, tanto a nivel laboral como personal.

¿Qué te frenaba a contratarme? El coste de las sesiones, pero al conocerte y valorar la necesidad de priorizar mi estabilidad y bienestar, decidí “dar el paso”.

¿Cómo te sientes ahora y cómo ha evolucionado tu situación? En la actualidad me siento mucho menos ansiosa, he sido capaz de reforzar ciertos aspectos propios, y sentirme más confiada en mis posibilidades haciendo que haya tomado decisiones importantes en mi vida que antes me daba mucho miedo a tomar por miedo al cambio.

Dos cosas: ¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? Tu cercanía, tu capacidad de comprensión y no juzgar.

¿Y como persona? Tu transparencia, siento que muchas veces vemos a los profesionales de la Salud Mental muy distantes, y que no tienen miedos o inseguridades. Tu eres capaz de reconocer las propias, haciendo que nos reflejemos en ti como personas de tu a tu.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? Soy de esas personas que piensa que todo el mundo debería poder acceder a la salud mental, y normalizar acudir a terapia, por lo que te recomendaría a cualquier persona, sobre todo a esas que se encuentran viviendo algún tipo de proceso en el que necesite desahogarse, busque apoyo, necesite herramientas o alternativas para afrontar cualquier tipo de situación que le cueste.

¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo? Sentía que lo tenía todo, y no tenía nada, me explico...Sentía que tenía a mis seres queridos, trabajo, salud, dinero, pero no era feliz, que es lo más importante, si lo tuviera que resumir en una palabra ESTANCADA.

¿Qué te frenaba a contratarme? La incertidumbre, y sí me va bien, y sino conecto con ella, ya que fue mi primera vez, que acudía a terapia.

¿Cómo te sientes ahora y cómo ha cambiado tu situación? Ahora me siento más liberada, siento que ahora sí, estoy tomando las riendas de mi vida, y no dejando que fluya mi vida, como había hecho en toda mi vida, gracias a ti Brenda, he evolucionado muchísimo, con tu ayuda constante, mi vida ha sido un antes y un después, al aparecer tú en mi vida.

¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? ¿Y como persona? Como profesional tu cercanía, y como persona el amor y empatía que le pones a todo, siempre estás ahí para tus pacientes, en todo el proceso que llevo contigo, siempre me he sentido acompañada por ti.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendas trabajar conmigo? Cuando cada vez de poquito a poquito, en tu día a día, te vaya haciendo más "ruido" tu cabeza, o te sientas estancada en tu vida, que no le veas sentido a nada, ese es el momento, para dar este paso tan importante, y necesario, la salud mental es lo más importante, sin eso no hay nada, aprovecho para agradecerte Brenda, todo lo que haces y has hecho por mí, eres muy buena profesional, y lo más importante persona, si tuviera que definirte en una palabra sería "luz", porque has sido una luz en mi camino, gracias, por ser como eres y tu dedicación.

¿Qué te costaba a contratarme? Me costó mucho decidirme a iniciar mis sesiones con Brenda. Soy una persona bastante reservada y me cuesta expresar lo que siento. Recuerdo que cuando tuve el primer contacto con ella me transmitió paz, tanta paz que pude romper a llorar nada más iniciar la consulta, desahogarme y contarle todo lo que me sucedía.

¿Cómo te sentías antes de empezar a trabajar conmigo? Me sentía incapaz de tomar decisiones por miedo a equivocarme. Necesitaba cambiar varios aspectos de mi vida pero me daba pánico establecer límites en determinadas situaciones, abandonar lugares o personas que me hacían daño y vivir con arrepentimiento.

¿Cómo te sientes ahora y como ha cambiado tu situación ? A día de hoy he tenido una evolución bastante significativa:He aprendido a ser valiente y soltar lo que me hace daño, que estar triste y llorar no significa que queramos volver atrás, que lo estemos haciendo mal. Significa que para progresar y evolucionar debemos transitar un duelo.También, he aprendido que para tener una relación no solo vale amar a la otra persona, es necesario ser compatibles en otros aspectos. Estos aprendizajes han llevado un año de terapia pero a día de hoy valen la libertad, paz y calma que tengo en mi vida.

¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? ¿Y como persona? Si tuviese que destacar dos cosas como “Brenda psicóloga” destacaría la confianza que transmite y las herramientas reales que te da para enfrentar las situaciones que más miedo nos dan. Definiendo a “Brenda como persona” puedo decir que es increíble, prometo que tiene la capacidad de hacerte sentir que no estás sola, que si tienes un momento difícil de superar o la necesitas solo tienes que buscarla porque ella estará ahí.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? Sin duda, recomendaría a Brenda una y mil veces.

¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo? Me sentía bastante triste, ansiosa y saturada ya que inconscientemente anteponía mis estudios a cualquier ámbito de mi vida: salud, ocio, etc. Posteriormente, después de una fuerte crisis de ansiedad desarrollé cierto miedo a salir, alejarme demasiado de mi casa o estar rodeada de mucha gente.

¿Qué te frenaba a contratarme? Durante las primeras sesiones yo era consciente de que necesitaba ayuda pero me daba vergüenza abrirme con una persona que no conocía de nada. Pero desde la primera sesión me transmitiste mucha confianza y comodidad y cada vez fue más fácil expresar con claridad lo que sentía.

¿Cómo te sientes ahora y cómo ha evolucionado tu situación? Ahora siento que estoy en un periodo de evolución. El poder darle nombre y explicación a lo que me pasaba ha sido una de mis grandes ayudas, me he dado cuenta de que todo tiene una razón y de que puedo pararlo con los consejos e instrucciones que me has dado. Estoy en un momento en el que tengo muchas herramientas para mejorar aún más y las estoy llevando a cabo poco a poco.

Dos cosas: ¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? ¿Y como persona? Como profesional me ha gustado muchísimo la cercanía que eres capaz de crear entre tú y el paciente, y sobre todo la capacidad que tienes de explicar las cosas para que sean entendidas a la perfección, sin tecnicismos ni palabras raras. Como persona tú simpatía y amabilidad me ayudaron mucho a conectar contigo y que muchas veces me dieras ejemplos de cosas similares que habían sucedido en tu vida personal me ayudaba a entender que no solo a mí me pasaban cosas así.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? Se lo recomendaría a alguien que se ha dado cuenta de que se siente vacío, inseguro o con algún tipo de miedo irracional y quiere darle explicación y encontrar herramientas para mejorar.

¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo y cómo ha evolucionado tu situación? Antes de trabajar con Brenda me sentía incomprendida y muy frustrada en la manera en la que estaba gestionando mi vida, me sentía sin ningún tipo de motivación para continuar viviendo y me notaba que no podía salir de ese circulo. ¿Qué te frenaba a contratarme? Nunca tuve ninguna barrera a la hora de contratar a Brenda, en cuanto un amigo cercano me la recomendó no dudé en contactarla.

¿Cómo te sientes ahora y cómo ha evolucionado tu situación? Ahora siento que llevo completamente el control de mi vida y tengo una perspectiva completamente diferente y super positiva, es como si fuese una persona totalmente distinta.

¿Qué es lo que más te gusta de Brenda como profesional? ¿Y como persona? Brenda es totalmente profesional pero a la vez totalmente cálida y es como una amiga de toda la vida a la que le puedes contar todo y abrirse sin problema, siempre me ha costado abrirse con otros psicólogos pero la experiencia con ella ha sido completamente diferente. Y como persona es un 10, tiene una mentalidad preciosa y te llegan esas buenas vibras que suelta siempre, es encantadora y deslumbra con su propia luz, incluso siempre postea en su cuenta de instagram frases super bonitas, nuevos proyectos para ayudar y conocernos y muchos consejos que siempre son bien recibidos.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? En cualquier tipo de situacion le recomendaria a mis personas cercanas a Brenda, porque te puede aportar y enseñar tanto que no es necesario que esten en una situacion negativa, en cualquier tipo de casos siempre la recomiendo porque te ayuda a ver y controlar la vida de una manera muy bonita

¿Cómo te sentías antes de trabajar conmigo? Me sentía perdida y sin la información y herramientas suficientes para conocerme

¿Qué te frenaba a contratarme?¿Cómo te sientes ahora y cómo ha evolucionado tu situación? No me frenaba nada en particular, simplemente no la conocía. Pero desde que la conozco he conseguido mejorar muchos aspectos de mi vida y he progresado conmigo misma como conocerme más, escucharme, entenderme, cuidarme…, y sigo trabajando para mejorar en los que me quedan.

Dos cosas: ¿Qué es lo que más te gusta de mí como profesional? ¿Y como persona? Para mí la ayuda de Brenda ha sido muy importante. Lo que más gusta de ella es que es muy cercana, te escucha y te ayuda todo lo que puede y de todas las formas posibles, y como profesional que es muy empática.

¿En qué situación se tiene que encontrar una persona para que le recomiendes trabajar conmigo? Yo creo que es una profesional que se adapta a cualquier situación que conlleve la ayuda de un profesional de la psicología.